关于面试紧张这个问题。大部分面试者紧张是因为不自信，害怕出错，害怕面试失败的结果。所以要解决这个问题的关键是：你所害怕的是哪方面，为什么害怕。如果你把所担忧的问题点都准备好了，就能让自己自信起来，减少出错的几率。

无论在生活中还是工作中，亦或是其他方面，人的自信都源于对外界的认知。当我们对需要面对的对象有足够的了解，自信就自然而然产生。

首先我们要充分了解自己的性格、工作经历和特长，认识自己的优势劣势之后，选择自己相对更能胜任的工作。清楚这两点能帮助你产生自信。

其次，面试前尽可能去调查、了解、分析你要面试的公司，如果可以，尽可能知道他是做什么的，靠什么赚钱，以及运作模式是什么；如果可以，再进一步知道行业中，这家公司是处于一种什么地位，竞争对手实力怎么样；如果可以，再进一步分析凭借自己的工作经历、能力、以及职场关系，能给这家公司带来什么。以上三个递进式“如果”，能做到1个，就能让自信增加1个层次（做不到也不要自卑，这个跟工作年龄和经验有关，能做到最好）。

两个字：控场。

面试的流程一般都是这样的：

（1）自我介绍；

（2）验证工作经历和职业规划；

（3）验证面试者能否满足公司的需求。

自我介绍的重点在于流利和自信，面试前尽可能多地练习自我介绍，当你练习多了后，说自我介绍的时候就不用花时间思考，也不会意外出现不可预知的错误。这时，你就有能力把注意力转到面试官的表情，以及他的后续问题上面。

你要了解招聘公司的核心需求，并组织语言把自己推销出去。当面试官问你对这个岗位的看法，你觉得你为什么能胜任这份工作，或者问你对未来发展有哪些规划等等时，你只需列举出自己性格，职业规划，之前工作经历以及自己特长中提炼出来的内容，证明你有大概率可以做到即可。注意，哪怕你之前没有做过，你表现出相信自己可以做到也行。

如果能做到以上几点，你就成功地控场了。

投简历时多投几家，积累了前面两三个面试的面试经验后，后面的面试也就更能得心应手了。不过每次你都要学会总结，自己哪里做的不够好，下次避免再犯这样的错误。面试多了，有经验了就不害怕了。

最后说明一下，紧张很有可能与性格有关系，紧张不一定是坏事，而性格是难以改变的。这些不那么重要，重要的是你要好好准备，并且觉得自己准备好了，那就足够了。